ასთმის პროგნოზი
19.10.2026
დღევანდელი რისკის დონე
ჰაერის ხარისხი იდეალურია
ჰაერის ხარისხის ფაქტორები
7 დღის პროგნოზი
რისკის დონეების განმარტება
ჰაერის ხარისხი იდეალურია. ყველა აქტივობა უსაფრთხოა.
გარე აქტივობები უსაფრთხოა უმეტესობისთვის.
მგრძნობიარე პირებმა შეამცირეთ გარე აქტივობები.
ასთმით დაავადებულებმა მოერიდეთ გარეთ ყოფნას.
ყველამ შეზღუდეთ გარე აქტივობები!
ასთმის გამომწვევი ფაქტორები
ჰაერის დაბინძურება
PM2.5 და PM10 ნაწილაკები იწვევს სასუნთქი გზების გაღიზიანებას და ასთმის შეტევებს.
პოლენი და მტვერი
სეზონური ალერგენები - ხის, ბალახის და სარეველების მტვერი აძლიერებს სიმპტომებს.
ტემპერატურის ცვლილება
უეცარი სიცივე ან სიცხე, ასევე ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება აღიზიანებს ბრონქებს.
ტენიანობა
ძალიან მაღალი ან დაბალი ტენიანობა აუარესებს სუნთქვას და იწვევს გაღიზიანებას.
რჩევები ასთმით დაავადებულებისთვის
ინჰალატორი ყოველთვის თან იქონიეთ
სამაშველო ინჰალატორი (ვენტოლინი, სალბუტამოლი) ყოველთვის ხელთ გქონდეთ.
აკონტროლეთ ჰაერის ხარისხი
მაღალი PM2.5 დონეების დროს შეზღუდეთ გარე აქტივობები და დახურეთ ფანჯრები.
მოერიდეთ ალერგენებს
პოლენის სეზონში ნიღაბი გამოიყენეთ, დაბრუნების შემდეგ ტანსაცმელი შეცვალეთ.
დაიცავით თბილი საცხოვრებელი
ტენიანობა 40-60%-ზე, ჰაერის გაწმენდა და რეგულარული მტვერწმენდა.
ფიზიკური აქტივობა გონივრულად
ვარჯიშის წინ ინჰალატორი გამოიყენეთ, ცივ ამინდში ცხვირით სუნთქეთ.
რეგულარული ვიზიტი ექიმთან
წელიწადში 2-ჯერ მაინც გაიარეთ პულმონოლოგიური გამოკვლევა.
ასთმის შესახებ
რა არის ბრონქული ასთმა?
ბრონქული ასთმა სასუნთქი გზების ქრონიკული ანთებითი დაავადებაა, რომელიც იწვევს სუნთქვის გაძნელებას, ხველას, მკერდის შევიწროვებას და ხიხინს. საქართველოში მოსახლეობის დაახლოებით 5-7% ასთმით არის დაავადებული.
როგორ მოქმედებს ამინდი?
ამინდის პირობები მნიშვნელოვნად მოქმედებს ასთმის სიმპტომებზე. ცივი ჰაერი იწვევს ბრონქების შეკუმშვას, მაღალი ტენიანობა ხელს უწყობს ობის განვითარებას, ხოლო დაბინძურებული ჰაერი პირდაპირ აღიზიანებს სასუნთქ გზებს.
ეს პროგნოზი საინფორმაციო ხასიათისაა და არ ცვლის სამედიცინო კონსულტაციას. ასთმის მკურნალობის შესახებ მიმართეთ ექიმს.